평범했던 날
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[치료일기] 부주상골 증후군 치료기 / 수술 없이 극복하기평범했던 날/남길 수 밖에 없는 기록 2021. 11. 4. 23:19
나의 요즘 일상에 가장 큰 영향을 주고 있는 질환... "부주상골 증후군" 이름도 생소한 이 녀석때문에 1년을 고생하고있다. 작년 요맘때쯤, 특별히 발을 삐거나 많이 걷지도 않았는데 왼쪽 발등(발바닥 아치의 윗부분)이 아팠다. 살짝 뻐근한 듯이 아파서 왜 아플까.. 생각하며 파스붙이고 걷는 양을 줄여보자며 나름 조심했는데 결국 절뚝거릴 정도로까지 아파지기 시작했다. 그래서 찾은 A병원. 엑스레이 촬영하고 당시 의사선생님께서는 "발에 뼛조각이 하나 더 있네요. 약 처방해드릴테니 약 드시면서 물리치료 자주와서받으세요. 보호대는 도움이 될겁니다."라며 약과 물리치료, 보호대를 처방해주셨다. 이 때는 딱히 '부주상골 증후군'이라는 것은 포커스가 아니었고, 증상완화가 중점적이었다. 지지가 가능한 철심이 복숭아뼈 ..
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211017) 인셀덤 화장품 가리겟겟평범했던 날/오늘의 한 가지 2021. 10. 17. 20:45
원래도 주근깨 기미 부자인데다가 피부관리를 못하니 피부과에서 없앤 비립종이 오히려 더 생겨서 고민중이었는데 엄마의 추천으로 인셀덤 화장품을 써보기로합니다.. (엄마돈엄마산) 이 화장품을 쓰는 동안에는 다른거는 절대로 같이쓰면 안된다며 세안 기초 썬크림 비비까지 풀셋트로 받아버렸읍니다 갑자기 이거는 클렌징 파우더인데 물이랑 섞어서 거품을 낸 후 얼굴에 거품을 올려뒀다가 세안해주면 된다고하네용 부스터와 세럼 몇 번 발라봤는데 저 부스터를 특히 많이쓰는듯.. 박스가 유난히 컸던 크림 카밍젤과 오일미스트 비비와 썬젤 한번에 다 바꾸려니 완전 정신읎다 이렇게 라인업을 갖췄읍니다 순서도 정신없고... 뭐 아무튼 엄마가 하도 강력하게 푸쉬해서 일단 받아봤네요 요게 클렌징폼 포머인데 물 한숟가락에 파우더 좀 넣고 손잡..
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211011) 풀무원 토이쿠키 만들기평범했던 날/특별한 한 가지 2021. 10. 15. 21:26
연휴의 끝자락 아이와 시간을 보내려면 여러가지 템이 있어야하죠 그중에서 제가 고른것은.... 두구두구두구두구두구두구두구두구두구 바로 풀무원 토이쿠키 만들기! 숲속 동물들 생일파티🤡 여러번 만든적이 있는데 항상 너무좋아해서 비장의 필승템으로 종종 써먹고있어요 냉동칸에 보관해두었다가 만들기 한시간정도전에 꺼내서 자연해동을 해줘야 컬러반죽이 말랑해져요 저는 항상... 바로전에 꺼내서하느라 반죽을 살짝 전자렌지로 돌려서 사용하는데 만들때보면 반죽이 좀 갈라지고 그렇더라거여... 요로코롬 만들어서 오븐에 구워줍니다 오븐겸렌지에 180도에 15분정도 구웠는데 살짝 황토색으로 탔오요... 두꺼운거때문에 오래굽다보니 허헛; 아이가 만든건 이렇게! 여섯살 남자아이가 완전 좋아하는 토이쿠키만들기 오늘도 #성공적 ㅋㅋ
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211012) 스타벅스 할로윈 시즌 구경평범했던 날/오늘의 한 가지 2021. 10. 12. 16:52
할로윈이 어느덧 찾아왔는지 다니는 곳마다 할로윈 굿즈가 많네요🎃👻 스타벅스 디티 춘천석사점이에요 저는 정말 몰랐는데... 할로윈 굿즈들이 나왔더라구요?! 예쁜건 재고가 없겠지만 제취향은 없는걸로... 으헝... 마카롱 귀엽 마들렌이 품절이라 아쉬웠어요 민트 성애자였다면 먹어보고팠지만... 할로윈 베어리 카라멜은 진짜 귀여웠어요 귀여운 외모와 그렇지못한 가격 오늘은 비엘티 샌드위치와 디카페인 아메리카노 사들고 집으로 일하러가용 샌드위치는 개인적으로 단호박 샌드위치가 더 맛있었읍니다😁
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211008) 생활공작소 식기세척기세제평범했던 날/오늘의 한 가지 2021. 10. 8. 16:50
식기세척기 세제 유목민 등장이요 디오스의 식기세척기를 쓰고있는데요 참... 식기세척기 세제 찾기가 힘들더라구요 은근히 설거지안되는 것들이 있는데 그게 참으로 짜증나는 것.... 그간 써온 것중에 그나마 잘 세척이되는 세제를 이번에 두 번째 구매를 해보았읍니다 어제 식기세척기를 돌리려는데 세제가 똑 떨어져서 아침에 급하게 주문했더니 오늘 오후 도착했어요 그전에 쿠팡에서 어떤 세제를 샀는데 걔는 이런 안전마개처리가 되어있지않아 새서 왔던 경험이 있었어요 요고는 그럴 걱정없이 도착했네요 15까지 세제를 채워넣고 돌립니다 저는 따로 린스는 쓰지않아효.... 자 이제 세팅을 끝냈으니 돌려보겠읍니다 끝난 후 비포 에프터로 돌아올께요
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211006) 마켓컬리 언박싱평범했던 날/오늘의 한 가지 2021. 10. 6. 22:03
어쩌다보니 마켓컬리를 애용하고있는데요 오늘은 주문한 몇가지를 찍어봤습니다😗 실온/냉장이 함께담겨오고 냉동은 따로 담겨왔어요 냉동에는 요렇게.. 아이스팩 깔려오고 위에는 드라이아이스가 들어있었어요😊 첫 번째로는 곤약볶음밥 시리즈인데 다이어트할때 살짝 짭조롬하고 속세의 맛 느낌이라 잘먹어요 제 최애 속세의 맛 김치주먹밥 설농탕은 비상식량으로 쟁여뒀어요 이건 실온/냉장 제품들!! 추억의 진저에일 오랜만에 마셔보고싶어서 주문 쫀드기는 캠핑가서 구워먹으려고.. 다담도 캠핑비상용 라구와 두부면은 배우 승아님이 추천하셔서 담아봤... :-) 조금 까다롭게 모양을 만들어줘야하는 핸드워시.. 그래도 나름대로 모양이 나와주긴 하는데 ㅎ 떨어진 아이물건도 이것저것 담아보기 루치펠로는 처음 사보아서 어떤 반응일지.. 키즈오메..
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211005) 오트밀크 디카페인 카페라떼평범했던 날/오늘의 한 가지 2021. 10. 5. 21:43
대체 공휴일이 끝나고 찾아온 화요일🤪 헤롱헤롱 피로가 한가득이라 오늘은 커피를 사먹기로! 간김에 단호박샌드위치도 함께 데려오소.. 오트밀크가 새로 등장했는지 내 시선에 꽂혀벌임.. 기왕 건강하게 먹을거 디카페인으로 선택해주구 집으로 가져와서 와구와구 야미야미 커피는 뭔가 깊은 우유의 고소한 맛이 없으니 뭔가 가벼운 살짝 씁쓸한거같기도하고 맹탕느낌.. 하지만 다 마셔갈 쯤엔 또 사먹을 수 있을 것 같았어요 샌드위치는 존맛탱이었음☺️